Els personatges

 Aquesta setmana, la sessió ha anat més dirigida al cos. A com projectem amb el nostre cos i què transmetem amb aquest. No només quan parlem, sinó la primera impressió que els components del nostre cos poden donar; com l'expressió corporal o facial, la nostra actitud corporal, la mirada, els gestos que utilitzem, o l'espai que ocupem.

Per conscienciar-nos sobre aquests elements hem donat èmfasis a diverses parts del cos, representant un personatge o altre segons on posàvem el pes.

El primer que hem utilitzat ha estat el cap, per mi ha estat el més difícil, em sentia tensa i el coll ha trigat molt poc a fer-me mal. Ha estat un personatge que m'ha semblat quelcom enfadat, inflexible i rígid. Després hem baixat al pit, que semblava una persona que volia cridar molt l'atenció, que volia i tenia presència. Pel que fa al digestiu, ho he percebut com amb sensació pesada, mandrosa. I finalment la pelvis semblava una persona que volia ocupar molt l'espai, que volia fer-se veure.

Després hem compartit quina havia estat la nostra impressió general amb la resta de companyes i companys, en moltes he sentit que coincidia molts trets i definicions amb la majoria de personatges. Al final la professora ha compartit quina era la idea general sobre com eren aquestes persones normalment. Ha explicat que les que posen el pes en el cap són persones molt mentals, molt cognitives. Les persones que el posen al pit són de molta sensació i percepció, persones que necessiten fer. Pel que fa al digestiu, es tracta d'aquelles i aquells que els hi agrada molt gaudir de la vida, sobretot el menjar i beure. Finalment, pels que emfatitzaven en la pelvis, parlem de persones molt territorials.

Ella ha explicat que normalment ens sentim més còmodes amb alguns i més incòmodes amb uns altres, però que és molt difícil trobar persones que són només un personatge, normalment tenim una mica de tot, ja que no som només una cosa. Jo, per exemple, m'hi sentia més a gust amb la pelvis i el pit, mentre que el cap i el digestiu se m'han fet molt pesats de fer. Tot i així no he acabat de sentir-m'hi a gust amb cap d'ells, potser no sóc una persona d'extrems?

També hem practicat expressar-nos verbalment amb la gesticulació, intentant agafar espai amb el cos mentre ens comuniquem. Això ho hem fet en petits grups per poder observar per on i què havíem de treballar.

Aprendre sobre els personatges que representem amb el nostre cos m'ha semblat molt interessant, no només per comprendre com ens veuen les persones des de fora i com jutgem ràpidament a una persona amb trets tan petits, sinó perquè també m'ha semblat que donava una oportunitat d'autoanàlisis. M'ha fet reflexionar sobre si realment el cos es movia i funcionava segons com érem, ens sentíem o pensàvem. No tant com a "el meu cos em fa a mi", sinó, "jo faig el meu cos"; ja que el meu cos s'adapta i es mou envers les meves necessitats i inquietuds.